Самый эффективный способ борьбы с целлюлитом!!! - 22 Февраля 2010 - Персональный сайт
 
Четверг
08.12.2016
22:08
Приветствую Вас Гость
RSS
 
Лечим целлюлит вместе!!!
Враг сильный - потребуется не один день!!!

Главная Регистрация Вход
Меню сайта

Форма входа

Поиск

Главная » 2010 » Февраль » 22 » Самый эффективный способ борьбы с целлюлитом!!!
19:22
Самый эффективный способ борьбы с целлюлитом!!!
Очень популярной и эффективной процедурой против целлюлита является баночный массаж. Кроме того, банками могут обработать вам не только проблемные места на бедрах, но и спину. Как это работает? Установив банку, кожа под действием вакуума втягивается, а движения массажиста заставляют кровь приливать к «застойным» зонам. Тем самым ткани снабжаются кислородом, разрушаются жировые клетки, а мышцы сокращаются. Все эти действия активизируют обменные процессы в организме.
Регулярное применение баночного массажа гарантирует вам, что кожа на бедрах разгладится, станет эластичной и упругой. А самое главное, баночный массаж можно проводить в домашних условиях.


Техника исполнения баночного массажа.

Нанесите на проблемную зону бедра антицеллюлитный гель или немного разогретое масло массаж банками Monstyle.ru(что бы банка не выскальзывала из рук, можете надеть перчатки). Возьмите банки и сожмите ее пальцами по середине, установите на бедре и ослабите нажим пальцами. Вы сразу увидите, как банка присосалась к коже, втянув ее немного в себя. Обратите внимание, насколько кожа втянулась в банку, в идеале не более 1,5 см иначе вы рискуете получить синяки. Что бы уменьшить захват кожи, воспользуйтесь тем же приемом, что описывался выше, сожмите и отпустите банку. Для начала, старайтесь, что бы кожу банка захватывала чуть-чуть, затем можно увеличить нагрузку. У кого кожа чувствительная и склонная к раздражению, лучше оставить минимальную нагрузку на кожу.

Процедура антицеллюлитного баночного массажа.

Для разогрева кожи проведите плавно банкой снизу-вверх и сверху-вниз. Затем приступите к круговым движениям банкой по часовой стрелке. Можете для разнообразия водить банкой зигзагами. Заканчивать массаж следует разглаживающими движениями. Теперь можно расслабиться и полежать минут 15.

По времени баночный массаж может занять от трех минут до 10. Вы должны ориентироваться на болевые ощущения и на реакцию кожи. Когда кожа хорошо покраснеет, массаж можно закончить.
10 −20 сеансов массажа будет достаточно для получения первых результатов. Массаж рекомендуется делать каждый день либо через день и проводить по 2–4 курса за год.

Баночный массаж и синяки.
Да, синяки и болевые ощущения это не редкость при баночном массаже. Но все зависит от техники исполнения, если вы будете действовать умерено и осторожно, то болевых ощущений можно избежать. Вполне нормально чувствовать при массаже тепло, жжение и умеренную боль.

Что бы избежать синяков:

- перед массажем разогревайте кожу поглаживающими движениями руками.
- Ориентируйтесь на ощущения, при болевых сигналах ослабьте захват банки и прихватите немного меньше кожи.

Когда будет результат?

Обычно появляется на 10 процедуре.

Что нельзя делать при баночном массаже!

Массировать внутреннюю сторону бедра – нельзя!
Массировать зону позвоночника – нельзя!

Противопоказания: опухоли, заболевания крови, проблемы с сердцем, беременность



Женский сайт monstyle.ru.
Просмотров: 2408 | Добавил: Jevgenia | Рейтинг: 3.5/2
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Календарь
«  Февраль 2010  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728

Архив записей

Наш опрос
есть ли у вас целлюлит?
Всего ответов: 69

Мини-чат
200

Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz

  • Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0


    Copyright MyCorp © 2016